黃芪和桑葚干，連喝三天太好了！不愛運動、不愛喝水的收藏

利用這個時間準備一把桑葚干，最好再搭配上一把枸杞，因為枸杞的營養價值也特別的高，一句話足以說明「人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞」。

當然清洗桑葚乾和枸杞過程當中，可以加入一勺麵粉，這是因為無論是桑葚乾和枸杞表面都凹凸不平，容易藏納灰塵，而麵粉它的吸附作用特別的強，通過這種方法，才能把枸杞和桑葚干表面的灰塵給吸附出來。