膝關節疼的一定要看看，南瓜和它一起煮！一周喝三次，血壓正常了！

南瓜與豆漿蒸煮

防治退化性膝關節炎！

退化性關節炎就是關節軟骨經過多年的使用、受力所造成，它不但使軟骨磨損，也會造成周圍的滑囊發炎、增生。如果不及早治療，嚴重者將會使骨骼磨至缺損、至變形。