會喝這壺家常茶，一讓心跳穩當、二清血管、三提精神，老人少操心

蓮子百合湯

我前陣子總失眠，躺下就覺得心跳咚咚響，翻來覆去睡不著，喝這茶一周，晚上沾枕頭就著。這湯喝起來甜甜的，蓮子面面的，百合糯糯的，像喝甜湯似的，不光能喝茶，還能當小點心，百合安神，蓮子穩心，現在白天帶孫子、做飯，都覺得精神足，不總犯困，我閨蜜說我最近看著氣色好多了