上班族必試的抗疲勞神飲!黃芪枸杞茶喝一周,精力爆棚不犯困

2025-07-11     開心果     反饋
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【食材】

黃芪 10 克、枸杞 15 粒、紅棗 3 顆、清水 800 毫升

【做法】

黃芪洗凈,紅棗去核切片,與枸杞一同放入養生壺。

加入清水,選擇花茶模式煮 15 分鐘即可;沒有養生壺用普通鍋煮水後燜泡 10 分鐘也行。

煮制時黃芪別放太多,以免味道太苦。
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