內調比外養更驚艷，每周堅持喝，臉蛋比敷面膜還白皙水潤

紅豆紫米粥：

黑豆紫米粥很像八寶粥，還另外加了黃米湯圓，軟糯香甜。

紅豆，紅糖，花生，紫米，黑豆，全是對女生很友好的食材。

經常熬夜，氣色不佳，臉色蠟黃的姐妹要多喝，糯嘰嘰，軟糯綿密，好吃又養生。