麥冬加一物，開水一衝喝下肚，孩子咳嗽止住了，喉嚨不癢了，躺下也不咳了，終於能睡好了

4. 西洋參石斛麥冬茶——益氣養陰，適合「虛火旺」

做法：西洋參3克、石斛5克、麥冬5克，開水燜泡或煮10分鐘。