孩子喝蘋果羊肚菌太子參湯，健脾養胃、蹭蹭長個

食材:瘦肉、羊肚菌、太子參、蘋果、麥冬、無花果、蜜棗

做法：

1️⃣羊肚菌泡軟後洗凈裡面的沙；太子參提前浸泡20min，多搓洗過水幾次，減少土腥味

2️⃣其餘湯料清水沖洗乾淨

3️⃣瘦肉切塊備用(新鮮豬肉可以不焯水)

4️⃣ 全部食材放入鍋內加入2L左右清水，大火煮開轉小火40min，加適量鹽調味即可盛出