高血壓患者必看!這3種食物要多吃,降壓比吃藥還管用

2025-07-02     開心果     反饋
3/3
除了多吃這些降壓食物,還要記住:限鹽(每天不超過5克)、戒煙限酒、保持規律運動。食物調理需要長期堅持,不能替代藥物治療,血壓超過160/100mmHg或波動較大時請及時就醫。把這些健康知識轉發給需要的親友,讓我們一起吃出健康好血壓!
幸山輪 • 78K次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
喬峰傳 • 6K次觀看
呂純弘 • 3K次觀看
李雅惠 • 680次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
幸山輪 • 730次觀看
幸山輪 • 2K次觀看
老臘肉 • 2K次觀看
李雅惠 • 460次觀看
李雅惠 • 290次觀看
呂純弘 • 1K次觀看
李雅惠 • 440次觀看
喬峰傳 • 1K次觀看
老臘肉 • 4K次觀看
喬峰傳 • 2K次觀看
奚芝厚 • 420次觀看
許夢可 • 350次觀看
舒黛葉 • 1K次觀看
喬峰傳 • 400次觀看
幸山輪 • 770次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
幸山輪 • 920次觀看
呂純弘 • 5K次觀看