後悔沒早喝！這杯山楂水讓我月瘦8斤，本草綱目都推薦的減脂神方

✅食材：山楂5片+菊花3朵。

✅做法：熱水沖泡。

✅適合：熬夜爆痘、肝火旺盛、吃燒烤後的急救喝法。

喝出效果的小秘訣：

1. 飯後半小時喝，解膩不反酸

2. 代替奶茶飲料，每天1-2杯足夠

3. 搭配15分鐘快走，掉秤更快！