沒想到食補的威力這麼強大，連續喝了一周，整個人都舒服了

溫馨提示，鯽魚的刺很多很多，吃的時候一定要慢一些，或者不吃，給家裡的寵物吃。

喝湯吃其他的料就夠了，精華都在湯里，喝湯才是關鍵哦。

不需要每天喝，如果感覺到身體有舒服點了，每周安排1-2次就行，重要的是堅持，不是量。