夏天，沒事多吃綠豆，教你們幾個簡單做法，睡眠好了，頭髮黑了，氣色好了，太香了！！

【食材】

蓮藕➕綠豆30克➕百合20克➕豬肉➕清水！

【做法】

1️⃣蓮藕洗凈切成小塊備用，綠豆提前泡好洗凈備用，百合過水洗凈即可，豬肉焯水洗凈即可！

2️⃣準備好的食材，一起放入砂鍋中，加入適量的清水，大火燒開後轉中小火燉制50分鐘左右，燉到蓮藕，綠豆軟爛就可以加點食鹽，盛出來飲用啦！