黃芪和它是"天生一對"！夏至後開始泡水喝，養肝又護腎，免疫力逐步恢復！

食材：

蘋果1個、黃芪10克、紅棗12顆、枸杞10粒、麥冬6顆

做法：

1. 所有材料（除枸杞）洗凈，放入壺中，加足量水。

2. 煮開後，繼續煮5分鐘。關火，蓋蓋燜15分鐘後再飲用（利於成分釋放和融合）。喝前加入枸杞悶幾分鐘即可。

湯色溫潤，帶有自然果香甜味。