黃芪和它是"天生一對"！夏至後開始泡水喝，養肝又護腎，免疫力逐步恢復！

食材：

黃芪5克、黨參5克、紅棗3顆（去核）、枸杞8顆

做法：

1. 紅棗（去核防上火）、黨參、黃芪稍沖洗，放入壺中，加適量水。大火煮沸後轉小火，慢煮30分鐘。

2. 關火，立即加入枸杞，加蓋燜5分鐘即可飲用。

茶湯澄黃透亮，帶參棗香氣。

建議時間： 上午9-11點（脾經旺盛時）飲用更利吸收。