黃芪和它是"天生一對"！夏至後開始泡水喝，養肝又護腎，免疫力逐步恢復！

食材：

黃芪片5片、枸杞10粒

(防上火加)：麥冬5顆或菊花2朵

做法：

1. 黃芪片冷水放入壺（鍋）中。

2. 煮沸後調小火，蓋蓋煮15分鐘。

3. 關火前3分鐘加入枸杞（久煮會酸澀）。

4. 濾出茶水，當日常喝水。建議每周喝2-3次。