奶奶喝了幾十年的老方子，78歲的她一覺能睡到大天亮

如果你想問我這是什麼原理，其實我也說不上來，大概就是老一輩人的經驗吧。

所有的材料都是能吃的，簡單，安全，管用，適合打工族，上學的孩子，老人家都能吃。

食材的搭配有蘋果1個，桂圓6顆，桑葚干10克，百合6克。