女性夏天這樣喝，皮膚水潤有光澤，常喝這幾樣，面膜錢都省了！

菜鳥詳細教程：

1️⃣、楊梅和冰糖擱鍋里，添小半碗水煮個十分鐘；

2️⃣、別急著關火，把整顆荔枝連殼扔進去再燙個五分鐘，果香能徹底煮出來；

3️⃣、把提前泡好的銀耳撕成小塊倒進去，繼續煮十分鐘就好了。