預防失智該怎麼吃？高齡專家：三餐多吃深綠色蔬菜

另外，人際社交非常重要，陳亮宇強調，社交孤立及孤獨感的人，容易增加體內一些蛋白質的量，可能影響心理及行為健康。一些醫學證據也指出，社交孤立和孤獨感會增加心血管疾病，同樣增加罹患失智症的機率。