熬夜黨救星！一杯喝退「火氣」的養生茶，親測太剛需了

胖大海羅漢果茶

上個月感冒加熬夜，嗓子啞得說不出話，喝了三天這個茶，喉嚨立馬舒服多了！胖大海和羅漢果都是護嗓的，化痰止咳一絕。

這茶喝起來甜甜的，羅漢果的味道很濃，喝完整個人喉嚨都通暢了，像吃了薄荷糖！

📖食材

胖大海2顆、羅漢果半個、冰糖適量

👨🏻‍🍳做法

1️⃣胖大海泡發，羅漢果掰碎；

2️⃣丟進鍋里，加1000ml水；

3️⃣大火煮開轉小火煮15分鐘；④按口味加點冰糖。

⚠️別長期喝，喝個兩三天就行，喝多了容易傷陽氣。