抓一把綠豆煮水，搭配得當，濕氣沒了，失眠好了，清熱通便還養肝

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綠豆蓮子銀耳羹

我皮膚一直比較乾燥粗糙，喝了這個羹一段時間，明顯感覺皮膚水潤了，摸起來滑滑的，連小細紋都淡了些。銀耳滋陰，綠豆清熱，蓮子清心，真的太適合愛美的我們了！

這個羹煮出來濃稠香甜，銀耳軟糯有膠質，綠豆沙沙的，蓮子糯糯的，口感特別豐富。我經常當下午茶喝，比外面買的甜品健康多了，還養顏。