立夏後趕走寒濕，紫蘇的15種搭配

紫蘇雞蛋餅（食物）

補充蛋白質：雞蛋提供優質蛋白，紫蘇增添風味，適合早餐補充能量。

溫胃散寒：紫蘇性溫，適合脾胃虛寒者食用，緩解晨起腹脹。