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蘋果煮水！這四種喝法更養脾胃，祛濕化痰、補養氣血，越喝越養人
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功效：驅寒暖胃，補血養顏。
食材：紅蘋果1個（帶皮）、紅棗6顆、枸杞10克、老薑3片。
做法：
1.蘋果用鹽搓洗，去核切厚片。
2.紅棗剪開去核，所有材料加800毫升冷水。
3.大火煮開後轉小火燜10分鐘，增加香氣。
三、蘋果冰糖枸杞水
食材：紅蘋果1個（帶皮）、紅棗6顆、枸杞10克、老薑3片。
做法：
1.蘋果用鹽搓洗，去核切厚片。
2.紅棗剪開去核，所有材料加800毫升冷水。
3.大火煮開後轉小火燜10分鐘，增加香氣。
三、蘋果冰糖枸杞水
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