春天雨水多又潮濕，趕緊安排這道健脾祛濕湯，疏清肝氣，健脾祛濕

食材:

豬骨、五指毛桃、茯苓、芡實、赤小豆、薏米、蜜棗、胡蘿蔔、山藥;

做法:

1.豬骨加薑片焯水、薏米+赤小豆提前炒一下;

2.所有食材洗凈放入砂鍋，加適量清水煲1小時後，加入胡蘿蔔、山藥煲20分鐘;最後加鹽調味即可。

湯水清甜又好喝，潮濕的季節，喝上一碗真的太舒服啦!