苦瓜是痛風的「發物」？醫生提醒：若想降尿酸，這4物要少吃

悄悄告訴你！常喝這4種水，尿酸悄悄降，痛風遠離你

1.白開水

白開水是我們日常經常喝到的水，裡面什麼添加劑也沒有，長期飲用可以促進體內新陳代謝，有利於體內雜質的排出。

尿酸高的患者，可以用白開水替代飲料、啤酒等飲品，幫助降低尿酸。

而且長期喝白開水，除了可以降低尿酸，預防高尿酸血症，痛風的發生，對血管也有很好的作用，有助於血液的流淌，降低血液的黏稠度，減少痛風石的發生。