夜裡翻來覆去睡不著？80歲奶奶告訴我一個方法，蘋果加生薑就解決

收官點睛：

成品標準：蘋果塊呈玉色半透明，生薑絲沉底，紅棗肉質飽滿，湯汁濃稠度適中，泛著淡淡的琥珀色光澤。

食用建議：睡前1小時飲用最佳，蘋果可食可棄，生薑建議嚼食以充分吸收營養。