4款夏日必備綠豆湯，解暑降火超絕！ 一碗綠豆湯煮出「消暑+健脾+潤肺」三效合一，全家人搶著喝到舔碗

蓮子銀耳綠豆羹——營養豐富的養生佳品

食材：綠豆150克、銀耳半朵、蓮子50克、紅棗6 - 8顆、冰糖80克、枸杞10—15粒、清水適量。