感謝鄰居的土辦法，讓我氣色紅潤透亮，拍照都不用開美顏

紅棗對半切開，把核去掉更不會熱氣。

把所有的食材全部放入砂鍋中，加入適量的清水，大火燒開轉小火煲1個小時左右。

按個人口感調味，我覺得什麼都不加也好喝，清甜潤口的。