脾胃不舒服，突然就感受到「蒸蘋果」的威力了～

記得小時候，外婆總說 「一日一蘋果，醫生遠離我」。那會兒不懂，就覺得蒸蘋果沒新鮮的脆甜，吃得不情不願。後來看書才知道，老祖宗早有記載，蘋果能調養脾胃，運化好了，整個人都跟著精神。