百合就這樣吃，太厲害了，每天都酣酣大睡，夢也少了，真的很管用

首先，咱們先把百合清洗乾淨，其他時候，我們可以在水中加入一點食用小蘇打，這樣才能把百合清洗的更加乾淨，更加有效的去除灰塵和雜質。