感謝婆婆教我的「蘋果山楂紅棗水」，肚子空了，整個人都舒服了

蘋果用鹽搓洗一下，然後切成小塊，山楂洗乾淨，用水泡一下，紅棗去核，剪成兩瓣。

然後把所用食材，倒入鍋中，大火煮開，然後小火慢燉25分鐘，就可以了。

脾胃不好的可改用焦山楂（炒制後的山楂），減少對胃腸刺激。