連吃了2周的蒸蘋果，好處真的太多了！

蘋果拿鹽搓洗乾淨，去核、切成塊裝入碗中。

放入紅棗、紅糖、枸杞、黃芪加入適量清水，上鍋蒸25分鐘即可。