7天喝掉5斤！營養師私藏黃瓜飲配方，小腹平到能滑滑梯，趕緊收藏

食材：黃瓜120g+火龍果100g+奇異果50g+水30ml。

功效：火龍果籽+奇異果籽雙重「腸道掃帚」，告別小腹墜脹！

【喝前必看避坑指南】

1. 腸胃敏感者慎加苦瓜/芹菜，可減半或換成生菜！

2. 含藍莓/西柚的飲品建議用吸管喝，避免牙漬

3. 女生生理期避開苦瓜、西芹款，可換成蘋果/橙子配方！

4. 所有飲品建議現打現喝，氧化後營養會流失！