5款牛大力搭配！營養靚湯，這樣安排

【食材】：

豬骨500g、黑豆10g、杜仲5g、牛大力10g、枸杞5g、鹿茸5g、桂圓8顆

【做法】：

1️⃣豬骨焯水備用、紅棗去核，所有食材清洗乾淨

2️⃣所有食材（枸杞除外）倒入燉鍋加適量清水燉2小時

3️⃣出鍋前加入枸杞、鹽調味即可