被中醫夸爆的減脂蘋果吃法!喝了半個月,同事問我是不是去醫美了

2025-06-06     開心果     反饋
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食材:蘋果半個 + 大米15g + 小米15g + 紅棗3顆!

亮點:小米和大米都是溫和養胃的食材,煮後細膩順滑,早餐來一杯,胃裡暖暖的超舒服!

三、健脾胃豆漿|濕氣重必喝
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