第一次感受到廣東湯的威力，健脾去濕，整個人都舒服了

原來無濕真的會一身輕鬆，像我們喜歡吹空調，又缺乏運動的打工人，可以多喝。

不需要砂鍋，家裡有電飯煲就能煲，特別方便。

準備食材：文昌雞，板栗，山藥，蓮子，百合，紅棗，五指毛桃。