我國一年457萬人確診癌症！再三勸告：4種食物，再喜歡都要管住嘴

除此之外，就是要有健康的飲食，任何一個年齡階段都忌暴飲暴食。

要注意合理飲食，適當增加蔬菜水果的攝入，或者還可以吃一些粗糧。

這樣腸胃就可以保持蠕動的狀態，在一定程度上保持身體健康。