廣東婆婆說三伏天前多喝「排濕茶」，連喝一周，整個人都清爽了

食材搭配有：茯苓100克，芡實100克，薏仁200克，赤小豆200克

可以一次性多炒點，晾涼以後放密封罐里保存，想要的時候取一下煲水，特別方便。