中醫真的有點東西，內調養白，越喝越白皙光滑

倪大師我相信80後，90後的人都是比較熟悉的，他的很多小食方幫助了不少人。

按照比例，回家我就開始打豆漿，黃豆25g+黃芪5g。沒有什麼奇怪的味道，微微渣。

也可以放兩顆紅棗下去，口感更好。