陳允斌老師的「桂圓茶」神了，堅持喝了半個月，眼睛終於舒服了

桂圓的外殼是比較髒的，先用麵粉水浸泡一下，再用小牙刷刷洗乾淨。

把殼，核，還有果肉分離開，紅棗對半切開去掉核，就不怕會熱氣。

把所有的食材全部放入養生壺中，加入1L的清水大火燒開轉小火煮30分鐘即可。