第一次感受到了食補的威力，堅持喝了2周，老公晚上睡得好香

我為老公堅持了2個星期，晚上真的不起夜了，睡得好香啊。第一次感受到了食補的威力。

食材搭配就這些：鯽魚1條➕黑豆30g➕山藥300g➕紅棗6顆➕陳皮1塊➕姜

鯽魚熱鍋冷油，煎到兩面金黃焦香盛出備用，黑豆下鍋翻炒到表皮微皺。