輕鬆拿下！陳芋汐摘魁全國跳水冠軍，網友擔心全紅嬋壓力越來越大

這份耀眼成績的背後，是她刻苦訓練的收穫。為攻克高難度動作，她曾連續兩周每天訓練 8 小時，即便失誤受傷也未曾放棄。發育期身體變化帶來諸多挑戰，她通過嚴格控制飲食，將體重穩定在合適範圍，同時強化體能訓練，努力克服困難。