四種山楂水：通宿便、瘦大腿、瘦肚子、瘦全身，瘦了16斤太自信了

【做法】

1 蘋果用鹽搓洗乾淨後，把蘋果核去除，切片。山楂干、陳皮分別洗凈備用。

2 把蘋果片，山楂干，陳皮放入養生壺中，加入4了500ml清水按鍵花茶模式煮25分鐘左右。

3 加入茶包和黃冰糖再煮5分鐘即可。