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減脂期必備！9款清爽拌黃瓜食譜，一口降溫又掉秤！
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食材：黃瓜1根、無糖酸奶150g！
做法：
1. 黃瓜切條，淋上無糖酸奶，加1勺生抽攪勻！
5、 酸辣腌黃瓜
做法：
1. 黃瓜切條，淋上無糖酸奶，加1勺生抽攪勻！
5、 酸辣腌黃瓜
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