睡覺時腿抽筋， 別再以為只是「缺鈣」 提醒 ：三種原因要關注

在人們的認知當中，腿疼腿抽筋是缺鈣的症狀，在這裡要告訴你，這是一個錯誤的結論，晚上睡覺腿容易抽筋。

不一定是因為身體缺鈣，可能是身體健康出現了問題。

睡覺時突然腿抽筋，是缺鈣了嗎？

導致肌肉痙攣有兩個原因，一個是生理性的，一個是病理性的。