女孩子必喝的9款養顏銀耳粥!喝出通透好氣色,好喝還能瘦!

2025-05-24     開心果     反饋
4/10
食材:銀耳、蓮子、百合、綠豆、冰糖。

做法:綠豆泡一晚→加2倍水煮40分鐘(滴檸檬汁防變色)→加銀耳百合煮10分鐘。

夏天喝清熱又安神,百合控必試!

4. 紫薯蓮子銀耳粥
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