這碗湯我為孩子堅持了半年，健脾開胃，個頭竟長高了5厘米

1.瘦肉清洗乾淨，切成塊狀下鍋焯水去腥，撈出備用。羊肚菌浸泡15分鐘，清洗乾淨。

2.淮山削皮切段，蘋果不用去皮，搓洗乾淨後切成小塊。

3.把所有的食材全部放入燉盅，加入適量的清水燉2.5個小時，出鍋前按個人喜好調味即可。