當然,轉型之路並非一帆風順。有媒體報道陳若琳曾因嚴格管理引發爭議:為保護運動員隱私,她要求全紅嬋訓練期間手機僅限聯繫教練和家人;為保證訓練質量,婉拒商業代言邀約。這些措施在社交媒體上引發兩極評價,但她堅持:「真正的強者需要先學會與孤獨相處。」這種理念在年輕運動員中逐漸獲得認同,新生代選手更願意為長遠發展接受科學管理。