夏日養生王炸！蘋果水這樣煮，3種搭配擊退內熱，健脾生津潤一夏

食材準備：蘋果1個、小枇杷4-6個

具體做法：

1、先把蘋果削皮，枇杷去皮去核備用

2、把這兩樣放入鍋中，加入足夠清水，大火燒開後，小火煮至色澤偏黃即可。

以上就是我今天分享的內容，夏天多煮蘋果水，這三種神仙搭配要學會：蘋果冬瓜水、蘋果枇杷水和蘋果蓮藕花生水，清內熱、生津液和健脾胃，呵護一整個夏天！