堅持喝了一個星期，褲頭松到直接掛不住了

所有的食材全部放入小奶鍋或者養生壺中，加入適量的清水煮20分鐘即可。

不用加糖，減脂要控糖，淡淡的酸甜，直接當水喝很清爽的。

湯水和料都要全部吃掉哦，隔天噗噗輕鬆不費勁，超級順暢的。