夏天，這幾款湯水喝起來，祛濕氣、養脾胃，一覺睡到大天亮！！

➢ 做法

❶所有食材洗乾淨備用。

❷洗乾淨的食材放進鍋里，加適量的水，大火煮開轉小火煮30分鐘左右就可以啦。

有一絲絲的回甘，還有淡淡的藥香。

小貼士：

陰虛火旺的人要謹慎飲用。