夏天，這幾款湯水喝起來，祛濕氣、養脾胃，一覺睡到大天亮！！

➢ 做法

❶薏仁用干鍋翻炒到微微發黃盛出，赤小豆洗乾淨備用。

❷赤小豆和炒過的薏仁放進鍋里，加適量的水，大火煮開轉小火煮15分鐘左右就可以關火啦。

可以把這個水當開水喝。也可以煮到薏仁和赤小豆軟爛，加點糖，煮成糖水喝。

小貼士：

薏仁和赤小豆孕婦都要謹慎食用。